對於時常要坐辦公室的OL來說,最大的困擾就是便秘跟缺乏運動啊
體重管理 運動長久下來大腿跟屁股跟肚子都悄悄地變粗了不少..
體重管理 運動加上自己本身又是腸胃蠕動非常緩慢的人,無法順利排便已是家常便飯,
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